Le Yoga : discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété de postures, de techniques respiratoires ainsi que des moments de relaxation.
Une séance avec Lila va vous apaiser, vous recharger, tonifier et vous assouplir…, une pratique régulière a des effets bénéfiques en profondeur tant sur un plan physique que mental et peut nous soulager de nombreux maux très répandus de nos jours : hypertension, troubles disgestifs, mal de dos, anxiété…. Le Yoga nous donne les moyens de mieux gérer notre stress et améliore notre vie au quotidien.
Le lundi de 8h30 à 9h45, de 17h à 18h15 ou de 18h30 à 20h
Le jeudi de 16h45 à 18h et 18h15 à 19h30
Tarifs selon le quotient familial
1h15 de 162€ à 243€
1h30 de 203€ à 286€
